We werken eveneens op slaapstoornissen, spijsverteringsproblemen en concentratieproblemen (ten gevolge van brainfog). Naarmate het mentaal rustiger wordt gaan we ook werken op stijfheid en spierverslapping. Tenslotte zijn de lessen zo opgebouwd dat we leren omgaan met chronische pijn en onze geest nieuwe, gezonde reacties aanleren. De levenskwaliteit op te frissen en zo lichaam en geest te verenigen tot één geheel, want dat is waar yoga voor staat!
De docente is onderlegd in deze materie.