Zaterdag 12 juli, Workshop Zonnegroet & Mantra. Zonnegroet & Mantra met Griet en Natasja Tijdens deze workshop gaan we ons verdiepen in de 12 zonnemantra’s waarvan elke mantra bij een houding van de zonnegroet hoort. Je krijgt hierover uitleg, we gaan deze leren gebruiken en de diepere betekenis ervan ontdekken. Deze verfijnde mantra-afstemming in combinatie […]

De Mandukya Upanishad is een van de kortste maar meest diepgaande Upanishads, geassocieerd met de Atharva Veda. Het bestaat uit slechts twaalf verzen en duikt diep in de aard van de werkelijkheid en het bewustzijn. De tekst staat hoog aangeschreven vanwege zijn verkenning van de bewustzijnstoestanden en zijn filosofische diepgang, waardoor het een hoeksteen is

Buikspieren, ademhaling en torsies…hoe werkt dat samen? In januari 2025 staan er 2 lessen Bewegingsleer & Yoga met Jeannette en Natasja op het programma. Inhoud van deze lessen: Buikspieren, ademhaling en torsies…hoe werkt dat samen? Dag 1 – 4 januari:We starten deze ochtend met het kijken naar onze rompspieren. Onze focus gaat uit naar debouw en

Speciaal voor ieder die graag eens wilt kennismaken met Yoga en het Vormingsinstituut, wees welkom tijdens het Yoga Summer event! Deelname is gratis!Wees verzekerd voor een plekje door je aan te melden via: inschrijving@yogainstituut.be Je kan inschrijven voor de hele ochtend of voor een bepaald deel. Geef dit duidelijk aan bij het inschrijven.De sessies in de