Lieve: yoga als een gouden draad door het leven
Bij het Vormingsinstituut ontmoeten we inspirerende yogadocenten die niet alleen kennis doorgeven, maar yoga ook écht belichamen. Eén van hen is Lieve, die sinds september 2022 met veel warmte en toewijding lesgeeft aan beginners en matig gevorderden. Haar verhaal laat zien hoe yoga een levenslange metgezel kan zijn: een bron van kracht, rust en verbinding, zelfs wanneer het leven uitdagende wendingen neemt.
Een vroege kennismaking met yoga
Yoga maakte al deel uit van Lieve’s leven van jongs af aan. Haar vader beoefende yoga aan de hand van de boeken van André Van Lysbeth. In het huisje van de familie in Lichtaart trokken ze vaak samen het bos in, waar yoga op een speelse en natuurlijke manier haar leven binnenkwam.
Zoals bij iedereen bracht het leven onderweg verschillende uitdagingen met zich mee. Onder andere het ongeval van haar vader, waardoor hij verlamd raakte, liet een diepe indruk na. Toch bleef de ervaring van yoga ergens aanwezig.
De weg terug naar yoga
Jaren later, na de geboorte van haar kinderen, voelde Lieve opnieuw de behoefte om yoga een plaats te geven in haar leven. In de drukte van het dagelijkse bestaan vond ze er rust, bewustwording en houvast. Yoga voelde als een antwoord op de veelheid van het leven en bracht haar telkens weer dichter bij zichzelf.
Wat yoga haar persoonlijk schonk, wilde ze graag delen met anderen. Vanuit die inspiratie volgde ze tussen 2010 en 2015 de opleiding aan het Vormingsinstituut. Die opleiding gaf haar niet alleen een diepere kennis van yoga, maar ook waardevolle inzichten in zichzelf en de wereld rondom haar. Tot op vandaag ervaart ze elke les als een verrijking, mede dankzij de ontmoetingen met haar deelnemers.
Ruimte voor de wortels
Wie Lieve kent, kent ook haar logo met de boom en de bijhorende levenswijsheid:
“Ruimte voor de wortels geeft de boom kans om te groeien.”
Al meer dan tien jaar vormt deze zin de kern van haar lesgeven. Voor Lieve symboliseren de wortels alles wat ons ondersteunt: zelfzorg, bewustzijn, ademhaling, rust en verbondenheid.
Want hoe stevig een boom ook groeit, hij heeft sterke wortels nodig om stormen te doorstaan. Zo is het ook met mensen.
Het leven brengt soms periodes die ons uit evenwicht halen. Juist dan helpt yoga ons om opnieuw te gronden, kracht op te bouwen en vertrouwen te vinden.
Yoga voor iedereen
In haar lessen staat prestatie nooit centraal. Wat telt, is aanwezig zijn.
Lieve moedigt haar deelnemers aan om te luisteren naar hun lichaam en hun grenzen te respecteren. De boodschap die steeds terugkomt, is eenvoudig maar krachtig:
- Ik mag er zijn.
- Word je bewust van je adem.
- Doe wat je kan.
- Laat los wat je niet kan.
- Voel je geworteld.
- Bouw kracht op van binnenuit.
Deze milde benadering raakt veel mensen. Regelmatig ontvangt ze reacties van deelnemers die vertellen hoeveel rust ze tijdens de lessen ervaren.
Yoga als levenswijze
Volgens Lieve vinden veel mensen vandaag vanzelf hun weg naar yoga. In een hectische wereld biedt yoga een waardevol tegengewicht.
Maar yoga is voor haar veel meer dan een wekelijkse les of een reeks houdingen op de mat.
Yoga is een levenswijze.
De aandacht voor ademhaling, bewustzijn, vriendelijkheid en evenwicht kan geleidelijk een plaats krijgen in alle aspecten van het dagelijks leven. Niet alleen tijdens de oefeningen, maar ook thuis, op het werk en in de omgang met anderen.
Rust betekent voor Lieve dan ook niet simpelweg stilzitten.
Rust betekent vrede in je hart.
Een gouden draad doorheen het leven
Wanneer Lieve terugblikt op haar eigen levensweg, ziet ze hoe yoga als een gouden draad doorheen alle fases van haar leven verweven is geweest. Soms duidelijk aanwezig, soms meer op de achtergrond, maar altijd beschikbaar om opnieuw vast te nemen.
Dat is ook de boodschap die ze haar deelnemers graag meegeeft: je kunt altijd opnieuw beginnen. Je kunt altijd weer verbinding maken met jezelf.
Elke les sluit ze daarom af met een wens die perfect samenvat waar yoga voor haar om draait:
“Ik wens je vrede en het beste met je gezondheid.”
Een eenvoudige, warme uitnodiging om opnieuw heel, krachtig en verbonden verder te gaan.
Yoga volgen bij Lieve
Wil je op een toegankelijke en inspirerende manier kennismaken met yoga? Lieve begeleidt met veel aandacht zowel beginners als matig gevorderde yogabeoefenaars. Haar lessen bieden ruimte om te vertragen, te ademen, te groeien en vooral: jezelf te mogen zijn.
Ontdek de lessen van Lieve bij Yoga Instituut en ervaar zelf hoe yoga meer rust, kracht en evenwicht kan brengen in je dagelijkse leven.
Zoek je een yogales voor beginners of matig gevorderden? Dan ben je van harte welkom om samen met Lieve de transformerende kracht van yoga te ontdekken.
Eerste keer? Je bent welkom voor een laagdrempelige proefles.
Word professioneel yogadocent via een erkende opleiding met persoonlijke begeleiding en diepgaande praktijkervaring.
Ontdek yoga in een veilige en persoonlijke omgeving. Voor beginners en gevorderden die rust, kracht en balans willen ontwikkelen.
Op de hoogte blijven van de ontwikkelingen in het instituut? Schrijf u nu in voor de nieuwsbrief via het formulier hieronder.
