Zaterdag 12 juli, Workshop Zonnegroet & Mantra.
Zonnegroet & Mantra met Griet en Natasja
Tijdens deze workshop gaan we ons verdiepen in de 12 zonnemantra’s waarvan elke mantra bij een houding van de zonnegroet hoort. Je krijgt hierover uitleg, we gaan deze leren gebruiken en de diepere betekenis ervan ontdekken.
Deze verfijnde mantra-afstemming in combinatie met de bewegingen van Surya Namaskar helpt om een dieper meditatief bewustzijn te bereiken en versterkt de verbinding tussen lichaam, geest en spirituele energie.
Doe mee en ontdek de kracht van deze eeuwenoude traditie. Het zal je helpen om jouw innerlijk licht te laten stralen en jouw mentale energie te versterken.
Laat de zonnegroet en de mantra’s je begeleiden op een reis van transformatie en verlichting.
Docentes:
– mantra-docent Griet Vermeiren
-praktijkdocente Natasja Smeets
Prijs: 25 Euro
Aanmelden: inschrijving@yogainstituut.be
Deze les is ook via Zoom te volgen
Toegankelijk voor iedereen!
Programma
9u tot 9u30 Uitleg over de mantra’s
Korte pauze
9u45 tot 11u15 Praktijk
11u15 tot 11u30 Vragen en afsluit