Yoga & erkende yogaopleiding in Limburg (Heusden-Zolder)
Een warme yogacommunity waar kwaliteit, persoonlijke begeleiding en groei centraal staan – voor iedereen die yoga wil ervaren of zelf wil doorgeven.
Gratis Opendeurdag Yoga & Yogaopleiding
Ontdek yoga, ontmoet onze community en ervaar of het Vormingsinstituut bij jou past
Zaterdag 29 augustus | Heusden-Zolder | Gratis deelname
Ben je nieuwsgierig naar yoga? Wil je graag starten met wekelijkse yogalessen in Heusden-Zolder of droom je ervan om ooit zelf yogadocent te worden? Dan nodigen we je van harte uit op de gratis Opendeurdag van het Vormingsinstituut voor Yogadocenten.
Tijdens deze inspirerende dag maak je kennis met onze yogaschool, ontmoet je onze docenten en studenten en ervaar je de warme, persoonlijke sfeer die al meer dan 40 jaar de basis vormt van ons instituut. Je bent welkom, ongeacht je leeftijd, ervaring of achtergrond. Misschien zet je vandaag wel de eerste stap naar een leven met meer rust, gezondheid en bewustzijn.
Thuiskomen bij jezelf
In een wereld die steeds sneller draait, verlangen veel mensen naar een plek waar ze even mogen vertragen. Een plek waar niets hoeft en waar je opnieuw contact maakt met jezelf.
Dat is precies wat yoga kan betekenen.
Tijdens onze opendeurdag ontdek je hoe yoga niet alleen je lichaam sterker en soepeler maakt, maar ook helpt om meer rust, balans en veerkracht te vinden in het dagelijks leven. Je ervaart de sfeer van het instituut, maakt kennis met verschillende yogastijlen en kunt vrijblijvend deelnemen aan kennismakingslessen.
Wil je starten met yoga?
Misschien wil je al langer beginnen met yoga, maar weet je niet welke les het beste bij je past. Of Thuiskomen bij jezelf
In een wereld die steeds sneller draait, verlangen veel mensen naar een plek waar ze even mogen vertragen. Een plek waar niets hoeft en waar je opnieuw contact maakt met jezelf.
Dat is precies wat yoga kan betekenen.
Tijdens onze opendeurdag ontdek je hoe yoga niet alleen je lichaam sterker en soepeler maakt, maar ook helpt om meer rust, balans en veerkracht te vinden in het dagelijks leven. Je ervaart de sfeer van het instituut, maakt kennis met verschillende yogastijlen en kunt vrijblijvend deelnemen aan kennismakingslessen.
Wil je starten met yoga?
Misschien ben je al een tijdje nieuwsgierig naar yoga. Misschien zoek je een manier om meer te bewegen, beter te ontspannen of gewoon een vast moment in de week helemaal voor jezelf te hebben.
Tijdens de opendeurdag vertellen we je graag alles over onze wekelijkse yogalessen voor:
- beginners;
- matig gevorderden;
- gevorderden;
- Mindful Hatha Yoga;
- meditatie;
- harmonie en ontspanning;
- yoga & mantra.
Onze lessen worden gegeven in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben. Iedereen is welkom en oefent op zijn of haar eigen tempo.
Overweeg je een erkende yogaopleiding?
Voel je dat yoga meer is geworden dan alleen een wekelijkse les? Wil je je verdiepen in de filosofie, de praktijk en de levenswijze van yoga? Of droom je ervan om zelf les te geven?
Tijdens de opendeurdag kom je alles te weten over onze erkende opleiding tot yogadocent.
Onze opleiding:
- voldoet aan de kwaliteitsrichtlijnen van de Yogafederatie;
- is erkend volgens Europese kwaliteitsstandaarden;
- combineert theorie, praktijk, meditatie en persoonlijke ontwikkeling;
- wordt begeleid door een ervaren docententeam met tientallen jaren ervaring.
Je kunt in alle rust vragen stellen aan docenten én huidige studenten. Zij delen graag hun persoonlijke ervaringen en vertellen hoe de opleiding hun leven heeft verrijkt.
Maak kennis met onze warme yogacommunity
Wat deelnemers vaak als eerste benoemen, is de bijzondere sfeer binnen het Vormingsinstituut.
Hier leer je niet alleen yoga. Je wordt deel van een gemeenschap waarin respect, persoonlijke groei, verbondenheid en kwaliteit centraal staan.
Veel cursisten komen oorspronkelijk uit Heusden-Zolder, maar ook uit Hasselt, Genk, Beringen, Houthalen-Helchteren, Lummen en de ruime regio Limburg. Sommigen volgen al jarenlang yogales, anderen zetten tijdens de opendeurdag hun allereerste stap.
Iedereen is welkom.
Programma
Tijdens de dag kun je:
- deelnemen aan gratis kennismakingslessen;
- kennismaken met verschillende docenten;
- informatie krijgen over de wekelijkse yogalessen;
- alles ontdekken over de erkende yogaopleiding;
- vragen stellen aan studenten en afgestudeerde yogadocenten;
- de yogazaal en het instituut bezoeken;
- de warme sfeer van onze community ervaren.
Praktische informatie
Datum: Zaterdag 29 augustus
Locatie:
Vormingsinstituut voor Yogadocenten
Heusden-Zolder (Limburg)
Deelname
Gratis
Gun jezelf een moment van rust
Misschien ben je op zoek naar meer ontspanning. Misschien wil je gezonder leven. Misschien voel je dat er “iets meer” is en wil je ontdekken waar yoga je kan brengen.
Wat jouw reden ook is, je bent van harte welkom.
Kom kennismaken met onze docenten, proef de sfeer, ervaar een yogales en ontdek waarom zoveel mensen zich al jarenlang thuis voelen in het Vormingsinstituut.
We kijken ernaar uit je op zaterdag 29 augustus persoonlijk te verwelkomen.
Eerste keer? Je bent welkom voor een laagdrempelige proefles.
Ontdek yoga in een veilige en persoonlijke omgeving. Voor beginners en gevorderden die rust, kracht en balans willen ontwikkelen.
Word professioneel yogadocent via een erkende opleiding met persoonlijke begeleiding en diepgaande praktijkervaring.
Programma opendeurdag
Werken rond het hart met Gert
Gert begeleidt zijn lessen met rust, aandacht en een open blik. Met zijn brede kennis en persoonlijke benadering helpt hij deelnemers om yoga op een toegankelijke en inspirerende manier te ervaren.
Open jouw hart in de zomerzonDe zomer is het seizoen van bloei, levenskracht en overvloed. Het is hetmoment waarin de intenties en doelen die je tijdens de lente hebt gezaaid,volledig tot wasdom komen en zichtbaar worden. De intense energie van de zonnodigt je uit om naar buiten te treden, te stralen en voluit te leven. In deoosterse filosofie is dit bij uitstek de periode waarin de energie vanhet hart centraal staat.In deze Hatha yogales nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en ruimte temaken in de borstkas, schouders en bovenrug. Met milde, openende houdingen(âsana’s) en een kalmerende ademhaling (prânâyâma) nodigen we zachtheid enmildheid uit. Laat de fysieke en mentale spanning van je afglijden en creëerruimte om te ontvangen wat deze zomer jou te bieden heeft. Wees welkom omjouw hartenergie op te laden.
Nek & schouders met Natasja
Tijdens deze open deurdag nodigen we je uit om een korte, voor iedereentoegankelijke yogales te ervaren met aandacht voor nek en schouders —plekken in ons lichaam waar spanning zich vaak als eerste vastzet.Met zachte kriya’s en rustige asana’s brengen we beweging en ruimte in ditgebied, zodat de energie weer vrij kan stromen en je lichaam mag verzachten.Een moment om los te laten, en weer lichtheid te voelen.
Natasja brengt enthousiasme, warmte en oprechte aandacht samen in haar lessen. Ze creëert een veilige omgeving waarin deelnemers zich kunnen ontwikkelen en met vertrouwen hun eigen yogapad ontdekken.
De Kosha’s met Liesbeth
Liesbeth brengt rust, zachtheid en oprechte aandacht in iedere les. Met haar deskundige begeleiding nodigt zij deelnemers uit om met vertrouwen te bewegen, te ontspannen en yoga als een verrijking in het dagelijks leven te ervaren.
Volgens de yogafilosofie bestaan we allen uit vijf lagen of kosha’s. Kosha betekentschil, laag. De lagen passen perfect in elkaar en staan voor energielichamen die vanhet grofstoffelijke, fysieke naar het subtiele, spirituele lichaam lopen. Deze lagenstaan met elkaar in verbinding en kunnen dus ook uit balans zijn. Yoga en defilosofie helpen ons hierin om er weer voeling en verbinding in te krijgen.
De adem met Anne
De ademhaling is een belangrijk onderdeel van yoga. Via eenvoudige kriya’sgaan we ruimte maken in ons lichaam zodat de adem vrijer kan stromen. Dekriya’s zijn gericht op het openen van de drie belangrijke ademruimtes in hetlichaam..
Anne inspireert met haar rustige aanwezigheid en liefde voor yoga. Haar lessen nodigen uit tot verdieping, bewust bewegen en het vinden van balans in lichaam en geest.
Meer bewust worden van onze schouderbladen en hun functie met Jeannette
Jeannette verwelkomt je met haar aanstekelijke glimlach en warme persoonlijkheid. Dankzij haar uitgebreide kennis van het menselijk lichaam en haar persoonlijke begeleiding helpt zij iedere deelnemer om met vertrouwen, aandacht en plezier te bewegen.
Onze schouderbladen liggen zowat ‘los’ op onze ribben en kunnen in allerichtingen over de borstwand verschuiven. We kunnen ze niet zien, maar als ze
niet voldoende ruimte krijgen om te bewegen, dan kunnen we dat meestal heelgoed waarnemen. Niet in het schouderblad zelf, maar meestal in deaangrenzende delen van het lichaam. De beweeglijkheid van hetschoudergewricht kan hierdoor belemmerd worden, de ademhaling kanbelemmerd worden en we kunnen spanningsklachten ervaren in de spierenrondom het schouderblad wat zich vaak uit in pijnklachten.
Mantra met Griet
Mantra hoort bij yoga beoefening en wordt aanzien als een actieve vorm van meditatie. Mantra’s zijn woordformules ontstaan uit eeuwenoude tradities die we gedurende een bepaalde tijd herhalen. Mantra gebruiken we als het object van de gedachte, contemplatie en meditatie totdat het de hele mind heeft doordrongen. Uiteindelijk zuivert de mantra alle onderbewuste impulsen en emoties en wordt het de leidraad van het eindige voorbijgaande naar een diepe waarneembare stilte. Deze stilte is niet zomaar de afwezigheid van woorden. Het gaat veel verder dan dat.
Griet neemt je mee in de verbindende kracht van mantra’s, klank en meditatie. Met haar warme stem, rust en bezieling creëert zij een inspirerende ruimte waarin je ontspanning, verdieping en innerlijke stilte kunt ervaren.
Reserveer gratis je plaats
Erkende yogaopleiding met Europese kwaliteitsstandaard
Onze opleiding voldoet aan de richtlijnen van de Europese Yoga Unie en de Yogafederatie Nederlandstaligen Belgie. Je volgt een volledig en doordacht traject waarin alle essentiële onderdelen van yoga aan bod komen.
We werken vanuit de traditie van hatha yoga, geïnspireerd door meesters zoals B.K.S. Iyengar en André Van Lysebeth, aangevuld met meditatie volgens de visie van Patanjali en de Himalaya Meditatie Traditie.
Deze brede en diepgaande aanpak vormt de basis van een volwaardige (sampurna) yogaopleiding, die leidt tot een erkend en gehomologeerd diploma via de federatie.
Na vele jaren yoga, is elke les telkens terug een beetje thuis komen bij mezelf, of het in de mooie en rustgevende yogaruimte is of thuis via zoom. Ik voel mijn lichaam en de adem die er in beweegt. Ik word me bewust van mezelf en ervaar daardoor innerlijke rust die me ook buiten de lessen vergezelt.
Doorheen de jaren heb ik bij wijze van interim verschillende yoga leraars mogen mee maken. Ieder heeft een eigen aanpak en stijl, maar de fond van ‘Yoga Zolder’ is bij elk van hen heel herkenbaar aanwezig. Ik vertoef er graag.
Hilde
25 jaar geleden besloot ik te starten met yoga op advies van Rein. Hij straalde rust uit en kon me telkens opnieuw (met een vleugje humor) inspireren om verder te gaan. Met de juiste begeleiding ben ik nu wie ik ben en sta ik sterker dan ooit in het leven. Hij heeft me ook al verschillende jaren aangemoedigd om met de opleiding van yogadocent te starten.
Valere
Student Gevorderden groep
Testimonials
studenten aan het woord
Ik besloot de opleiding te volgen omdat ik meer over Yoga wilde weten. Het is een goede keuze geweest en het enige waar ik spijt van heb is dat ik niet eerder met de opleiding ben begonnen.
Sabine
Afgestudeerde Yogadocent
Ik ben kinesiste van beroep en was altijd al in yoga geïnteresseerd en vind het een geweldige aanvulling voor mijn job om mijn oefentherapie een ander niveau te geven.
D
Studente Opleiding tot yogadocente
Intervisie
Het doel van deze bijeenkomst is ons verder te bekwamen in het lesgeven aan Yogagroepen en bepaalde vragen of situaties voor te leggen.
Nieuws
De laatste ontwikkelingen binnen het instituut.
Het Team
Maak kennis met ons team bestaande uit gepassioneerde yogi`s welke allen grondig zijn opgeleid in theorie en praktijk.
De oprichtster en bezielster
Lic. Paula De Nève – Bout
Lic. Paula De Nève – Bout
40 jaar directeur vormingsinstituut Zolder (Limburg).
Lid van de raad van bestuur en de pedagogische commissie van de yogafederatie der Nederlandstaligen in Belgie.
Directrice
Hade De Nève
Is sedert 1987 docente aan het Vormingsinstituut voor Yogadocenten in Zolder. Zij is nu Directrice sedert 2010 en verzorgt seminaries en delen van het luik Theorie.
schrijf u hieronder in voor de nieuwsbrief
Eerste keer? Je bent welkom voor een laagdrempelige proefles.
Ontdek yoga in een veilige en persoonlijke omgeving. Voor beginners en gevorderden die rust, kracht en balans willen ontwikkelen.
Word professioneel yogadocent via een erkende opleiding met persoonlijke begeleiding en diepgaande praktijkervaring.